sog

Fajnie się czyata SOG oczywiście.

SOG za te naleśniki, muszę spróbować :) Ostatnio nastawiłem się na takie 0 ww z jajek i siemienia lnianego, ale to raczej nie jest dobra opcja ze względu na utlenianie się dobrych tłuszczy.

Również je zrobiłem i były naprawdę dobre ;D Sog za naleśniczki ;D

tomek: pod kazdym wpisem uzytkownika forum na dole w prawym rogu masz napisz "przyznaj sog'a". jesli uwazasz, ze ktos ci pomogl i zasluzyl to oddajesz na niego glos i pokazujesz, ze doceniles mozesz tez dac sog'a z byle powodu-bo kogos lubisz, bo tak ci sie chce, bo laska dala zdjecie w stringach, to juz twoja wola dawidowicz: sam [...]

Chrom jednak pomaga w tyciu. POniewaz sprzyja przetwarzaniu nadmiaru weglowodanow w wolne kwasy tluszczowe, ktore sa magazynowane w tkance tluszczowej. Blokuje takze lipolize czyli rozpad tkanki tluszczowej. Jako zalety to mozna mu przypisac zminiejszenie katabolizmu i nasila transport aminokwasow do komorek miesniowych co zwieksza synteze bialka [...]

Słuchaj się Marcina nawet jakby kazał g**** żreć to żryj bo wie co robi A jak się nie chcesz słuchać to szkoda czasu BL! Poza tym Marcin szacunek za to co robisz i za posiadaną wiedzę! Sog

Vitrano super art, sog

No bysior byłeś po tych 6 miesiącach aż strach się bac ;)) swoją drogą jak żeś Ty cwiczył, że po pół roku treningów był z Ciebie taki kafar ;D:D SOG za dojście do teraźniejszej formy. Na prawdę widac spory progres.

Antos sog za wypowiedz :D zadziwiłbyś nią nawet Antka %-)

Prz śledzę z partyzanta, forma naprawdę kozacka. Ta droga do wyjścia na scene już nie taka długa %-) Sog Na której stronie, mniej więcej, jest Twój plan ? Chciałbym podpatrzec trochę, bo splitem partia 2x/tydzien dobrze mi się cwiczy, ale nogi i plecy ciężko w jednym dniu to masakra #-P

Low fat jest dośc destrukcyjna dla organizmu. Tłuszcze, a szczególnie cholesterol sa potrzebne do syntezy hormobnów ale tez stanowia budulec błon komórkowych, a cholesterol stanowi dla nich osłone antyoksydacyjną. Także dłuższe przebywanie na zanizonej do minimum podaży fatu niesie ze soba konsekwencje w postaci uszkodzeń błon komórkowych, [...]

Kawał bardzo dobrej roboty, z tego co widać po wymiarach to nogi troszke poleciały. Dobra według mnie to plecy wyglądają znakomicie, odsłoniły sie i widać bardzo dobrze szczegóły. Jedyny minus według mnie (nie wiem czy to wina dużej odległości od zdjęcia, pewnie też jakość zdjęcia) ale te bicepsy jakoś nie są za bardzo jakby to powiedzieć [...]

Pięknie powiedziane! Sog!

Cv: Pyerdole te sterydy, zdam na sucho %-)%-) hahahah SOG

gratuluje samozaparcia ;) pomieszczonko jak najbardziej odpowiada:D ten klimacik:D i wogóle :D spokosog nie wejdzie niestety bo nie ma abona :/(ale mam nadzieje ze sog duchowy wystarczy ;) )... Ja dziś właśnie pomalowałem moje pomieszczenie(siłke)na biało:) :D i tak właśnie patrze jak ta wylewka ma przebiegać i przynajmniej będe wiedział jak u [...]

Dzięki za rozjaśnienie sprawy, oczywiście sog leci :) I inna sprawa, jak daleko do Extreme TSD na zawodach ? Bo na razie są pokazy ale przy pucharze polski jeszcze nie widzę żeby coś się działo :) Będą także rozgrywane wkrótce ?

Sog i hantla dla młodzieży! \-) Ciekawe z tym oczyszczaniem, ciekawe... Kolor moczu się jakoś zmienił?

No dobra poproboje. Dzieki wielkie za pomoc:) sog dla Wampirate,a dla Ciebie s.m.p.a SOG duchowy ;)

Moze kupie to mamie :) Widzialem na stadionie i na volumenie troche taniej. Napracowales sie. Sog dla ciebie. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Gratuluje silnej woli, bo niewiele osób w Twoim wieku decyduje się na zrobienie ze sobą czegokolwiek Będę wpadał, odwiedzał i mam nadzieję, że nie będziesz się obijał Jesteś trochę starszy ode mnie, ale mam nadzieje, że nie będziesz zły jak będę mówił na "ty"? SOG na zachętę do dalszej wytrwałej pracy